Massage trị liệu giảm nhức mỏi là phương pháp chăm sóc sức khỏe tập trung vào các vùng cơ thể thường xuyên chịu áp lực như cổ vai gáy – lưng – thắt lưng eo. Thông qua các kỹ thuật xoa bóp – ấn huyệt – giãn cơ, liệu trình giúp giảm đau, giải tỏa căng cứng và cải thiện tuần hoàn máu một cách tự nhiên.
Tại Tịnh Yên Spa, mỗi liệu trình đều được thiết kế linh hoạt theo tình trạng cơ thể, giúp khách hàng cảm nhận rõ sự nhẹ nhõm – dễ chịu – thư giãn sâu ngay sau khi trị liệu.
Liệu trình cơ bản giúp làm mềm cơ, giảm mỏi và căng cứng vùng cổ vai gáy.
Phù hợp cho:
Người ngồi nhiều, làm việc văn phòng
Người thường xuyên đau mỏi cổ vai gáy mức độ nhẹ
Liệu trình nâng cao với thời gian dài hơn, tác động sâu vào các điểm đau và huyệt đạo.
Phù hợp cho:
Người đau mỏi kéo dài
Người hay bị tê mỏi vai gáy, đau đầu do căng cơ
Tập trung xoa bóp và giãn cơ vùng lưng, giúp giảm mỏi và tăng độ linh hoạt cho cột sống.
Phù hợp cho:
Người đau lưng nhẹ
Người đứng hoặc ngồi lâu, ít vận động
Liệu trình chuyên sâu, tác động sâu vào vùng lưng, hỗ trợ giảm đau và phục hồi cơ tốt hơn.
Phù hợp cho:
Người đau lưng kéo dài
Người lao động nặng hoặc thường xuyên vận động sai tư thế
Giúp giảm mỏi vùng thắt lưng – eo, hỗ trợ thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu.
Phù hợp cho:
Người đau mỏi thắt lưng
Người làm việc nặng, đứng/ngồi lâu
Liệu trình nâng cao, tập trung xử lý sâu vùng eo – thắt lưng, giúp giảm đau và phục hồi hiệu quả hơn.
Phù hợp cho:
Người đau mỏi thắt lưng kéo dài
Người cần phục hồi nhanh và thư giãn sâu
Giảm đau nhức, căng cứng cơ thể
Thư giãn cơ sâu, cải thiện tuần hoàn máu
Giúp cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái
Hỗ trợ giấc ngủ và phục hồi năng lượng
.webp "Massage Trị Liệu Giảm Nhức Mỏi – Giải Pháp Thư Giãn & Phục Hồi Cơ Thể Hiệu Quả"){kind=icon}
